Terapia Online

y Presencial

Cédula profesional: 11634985

Psicóloga Paola Galván

Bienvenid@, este es un espacio seguro para ti, donde trabajaremos en tu bienestar emocional con respeto, empatía y sin juicios.

Conóceme

Más sobre mí

Soy Licenciada en Psicología y maestra en Estudios de Género. Además, soy mujer migrante orgullosamente latinoamericana. Disfruto ejercer mi carrera, leer y viajar cuando la vida me lo permite.

En el espacio de terapia, trabajo con el Enfoque Cognitivo-Conductual, el cual trabaja con pensamientos, emociones y conductas, abordando problemas de salud mental como la depresión, la ansiedad, el manejo de estrés, la violencia, problemas en las relaciones, autoestima, entre otros.

Temas que abordo:

Ansiedad • Depresión • Manejo de estrés • Autoestima • Crecimiento personal • Identidad y preferencias vocacionales • Otros

Acompañamiento especializado:

Mayores de 18 años • Víctimas de violencia de género • Personas de la diversidad sexual (LGBTTTIQ+)

Servicios Psicológicos

Terapia psicológica online

Accede a la terapia desde la comodidad de tu hogar/oficina, con un enfoque profesional y humano.

Terapia psicológica presencial

Sesiones en el centro de la ciudad de Querétaro, México, en un espacio cómodo donde nos adaptaremos a tus objetivos personales.

Intervención Psicosocial/Comunitaria

Diseño y aplicación de programas, talleres y conferencias sobre Salud Mental, Derechos Humanos, Psicología en el ámbito laboral, Igualdad de Género, Derechos de las Mujeres, Diversidad sexual, Bullying, entre otras.

Enviar WhatsApp

Capacitación y atención psicológica a empresas.

Charlas, talleres y capacitaciones a tu personal de trabajo. Aplicación y evaluación de exámenes psicométricos.

Conoce más

+10 años de experiencia

Testimonios

Ya había ido con otros psicólogos y no me había sentido cómoda. Paola tiene un trato digno y me ha ayudado a conocerme y encontrar respuestas a muchas cosas que necesitaba trabajar en mí.

Carolina Jiménez

Bogotá, Colombia.

Es una psicóloga muy profesional que te hace sentir escuchada. Te ayuda a crear herramientas para solucionar tus problemas. Iniciar terapia me cambió la vida.

Michelle Romero

Querétaro, México.

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Preguntas frecuentes

¿Cómo sé si necesito terapia?

Necesitar terapia no significa que algo esté ‘mal’ contigo, sino que hay algo en tu vida que podrías abordar con apoyo profesional. Algunas señales podrían ser sentirte abrumad@, experimentar ansiedad o tristeza, dificultad para manejar el estrés, conflictos en tus relaciones, o sentir que no avanzas en ciertos aspectos de tu vida. También puede ser útil si sólo quieres conocerte mejor o mejorar tu bienestar emocional. Si tienes dudas, en la primera consulta te ayudaré a determinar si la terapia es adecuada para ti.

¿Cómo es una sesión contigo?

Empezamos explorando qué te trae a terapia y cuáles son tus objetivos. La Terapia Cognitivo-Conductual se basa en entender cómo tus pensamientos, emociones y comportamientos están relacionados. Así, desarrollaremos estrategias prácticas para cambiarlos.

En cada sesión: revisamos avances, exploramos situaciones recientes, y practicamos herramientas que te ayuden a afrontar mejor los desafíos. Será un espacio de confianza orientado en soluciones, donde veas progresos concretos en tu día a día.

¿Qué pasa si necesito cancelar o reagendar la cita?

Si necesitas cancelar o reagendar, te pido que me avises con al menos 24 horas de anticipación para reorganizar la agenda. Si cancelas fuera de ese tiempo, se aplicará una tarifa de cancelación del 50% en la siguiente cita. Lo importante es mantener la continuidad del proceso para que puedas ver avances.

¿La terapia es confidencial?

Sí, la terapia es completamente confidencial. Todo lo que hablemos se mantiene privado, salvo en situaciones excepcionales, como si existe riesgo de daño para ti o para alguien más, o si lo exige la ley. Antes de empezar, te explicaré las normas de confidencialidad para que te sientas seguro/a en el proceso.